好跳是一款非常有特色的健身软件,它为用户提供了丰富的健身课程,并且可以为用户提供更好的健身建议。您可以在线学习专业课程,通过APP学习专业技能。健身知识的同时,用户可以制定自己的健身计划。完成健身计划后,他们可以为自己塑造健美的身材。他们可以查看每天的健身计划并随时制定自己的计划。总的来说,这是一款不可多得的优秀软件,快来试试吧!
应用功能
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;
3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导;
4、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持;
5、社区板块,用户之间分享健身成果
集中展示社区话题及活动,用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享;
应用特色
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;
2、所有动作均配有视频,标准的动作演示和准确的语言描述带你快速入门;
3、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划;
4、热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣;
5、实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标;
推荐理由
1、有明星配音课程为你推荐,在线即可学习;
2、一键参加训练,精彩的视频课程都能观看;
3、拥有超模入驻,让你与超模一起运动健身;
4、可以关注喜欢的超模,随时都能掌握最新动态;
5、为你推荐丰富的课程、动作、商品、文章等资源;
更新日志
v2.6.11版本
1、我们的App已经更名为「好跳」,认准好跳不迷路哦!
2、收藏舞蹈、自建舞单、收藏舞单移到【我的】页面里啦
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