GoFit开练是一个移动健身服务平台。该软件提供了丰富的健身课程。无论你是想燃烧脂肪、舒展身体还是减轻压力,这里都能满足你。同时,软件还可以针对不同的用户定制相应的训练计划。它还为您提供丰富的运动动作库,涵盖日常训练的常用动作和训练细节,满足您的需求。快来下载体验吧!
软件功能
1、高效记录
让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。
2、练计划
将训练内容一键生成计划,下次训练直接套用,还能自定义分类整理训练计划。
3、丰富动作库
300+常见训练动作,覆盖各种训练器械,持续更新扩展,还支持自定义动作。
4、统计分析
智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,助你快速复盘训练效果。
软件亮点
1、针对不同的群体,制定对应的训练计划内容,帮助用户拥有一个健康的体魄。
2、通过不断调整训练部位的方式,让用户可以快速适应每一天的运动计划。
3、每一个运动动作都会有详细的内容讲解,以便用户可以掌握更多的训练技巧。
软件特色
1、所有体重及BMI历史资料都以丰富的图表呈现,健康趋势,一目了然。
2、运动时及时侦测心率及血氧、定时测量,让你对自己的健康状况了若指掌。
3、设定您的体重目标后,将自动规划进度定时提醒,伴您循序渐进达成目标。
更新日志
v5.0.8版本
-忘记训练?不存在的!开启小组件,将你的健身计划安排得明明白白;
-适配iwatch,支持「跟练」和「记录」两种模式;
-修复了一些你意象不到的Bug。
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